鸡肉能不能跟苦瓜一起吃,鸡肉苦瓜能同吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 23:37:24

鸡肉完全上色后,加入刚刚没过鸡肉的清水烧开,盖上盖,中火焖煮10分钟。.

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10分钟后,倒入苦瓜翻炒半分钟,再盖上盖焖煮至苦瓜熟了。

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用一只小碗加入1茶匙玉米淀粉,3茶匙清水,适量盐拌均匀,倒入锅里烧开后,翻炒均匀就可以关火。这时还可以加入1茶匙蚝油提鲜,加不加蚝油,随你喜欢!

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盛碟!一碟荤素搭配,美味又下饭的鸡肉焖苦瓜就做好了!

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