②将上述过筛后的药粉与100g白砂糖(糖尿病患者以木糖醇替代)、300g糯米粉、1000g大米粉混合,加温水和成面团;
③取新鲜山楂洗净、去核、蒸熟后捣碎为泥,过筛;
④取新鲜百合洗净、蒸熟后捣碎为泥;
⑤取捣碎的山楂泥200g、百合泥100g与适量白砂糖(可以木糖醇替代)混合,搅拌均匀,作为馅料;
⑥取面团压成皮,适量山楂百合泥为馅,搓成乒乓球大小,用模具压制为糕;
⑦上锅蒸制20分钟,待熟后即可食用。
功效:健脾益气和胃、活血清心安神。
03
专家还带来了山楂的另一种组合用法,同样有护心效果,而且用起来更方便、更简单,这种用法深受清代王公贵族们的青睐。
专家在原方的基础上又进行了改良,形成加减清宫仙药茶,增强了效用,去掉了一些非药食两用的药材,更适合现代痰瘀互结、湿热内蕴导致的“四高”人群经常服用。
适宜人群:食欲不振、倦怠乏力、四肢沉重、肢体麻木或有刺痛、心胸烦闷、腹胀便秘、大便黏腻、头晕头痛,同时可能有“四高”的人群。
加减清宫仙药茶
【材料】生山楂10克、苦丁茶10克、紫苏叶10克、荷叶6克
苦丁茶:替换掉原来的六安茶,可以降脂降压,尤其是降甘油三酯的作用比较好;
荷叶:祛湿、降脂、减肥;
紫苏:治呃逆、恶心,化胃中之湿,中和药茶的寒性;