春季如何养生养肝,春季养肝最好方法食疗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-09 02:33:48

如果说真的想排查肝脏肿瘤的详细情况,也可以借助核磁共振或增强CT等检查。

但这些项目相对来说价格昂贵,同时检查使用的造影剂对身体有一定的损害,还有辐射等因素,所以要在医生的建议下进行,不宜自己擅自决定来做筛查。

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肝脏体检这样做

高危人群:不管什么原因导致的肝硬化,乙型肝炎,丙型肝炎,长期嗜酒。

建议每3-6个月体检一次。

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普通或中危人群,差不多半年到1年做一次体检即可。

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宜每日打卡的护肝操作

第一,肝主疏泄,所以保持良好的情绪,对肝脏健康的非常有利的。

第二,健康的饮食,每天摄入足量的新鲜蔬果,慎用那些不合格的酱油。

第三,适当的运动增强体质,这不只是对肝癌,对所有的癌症预防来说都有帮助。

第四,每天抽时间做护肝操,时不时可以喝一些护肝茶饮。但注意如果长期饮用,要根据自身体质情况来定。

第五,就是少做那些伤肝的行为啦,比如熬夜、喝酒等。

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