为什么水喝多了容易拉肚子,为什么喝了水一下子就拉肚子

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-09 04:45:07

糖尿病患者也是会出现腹泻现象的,尤其是当血糖控制得不好的时候。因为当血糖较高的时候,那么会对血管和神经造成伤害,容易导致肠胃微血管病变、植物神经功能紊乱,那么就会引起肠道功能紊乱,也就容易出现腹泻现象了。

糖尿病导致的腹泻是比较隐蔽的,也是不容易被人所发现的。如果是经常腹泻,而又没有其他原因,那么就真的要考虑下是否血糖异常了。

4、脾胃虚弱

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有些人经常腹泻是因为脾胃虚弱,因为脾胃虚弱的人,往往脾胃运化无力,脾胃功能紊乱,那么就会影响到消化系统,从而引起腹泻的现象发生。

脾胃虚弱的人往往肠胃功能不是很好,稍微吃点油腻、辛辣的食物就容易腹泻,因为这些对肠胃来说负担过重,对脾胃造成刺激。

还有就是稍微受寒就腹泻,这种也可能是脾胃虚弱所导致的。

这种脾胃虚弱的情况需要在平时饮食清淡些,饮食要平和些,注意身体锻炼,注意养脾胃,才能够慢慢好转。

腹泻后如何缓解?

在我们身体出现腹泻之后,在平时如何来缓解呢?

1、喝温开水

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腹泻之后往往身体会流失较多的水分,这时候如果不及时补充水分,那么就容易带来脱水问题,甚至还可能引起水电解质紊乱。

那么这个时候喝杯温开水就很有必要了,不仅能够补充身体流失的水分,而且还能够起到温养肠胃的作用,让肠胃舒服些。

2、饮食清淡

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发生腹泻,大多数时候就是肠胃出现问题了。腹泻期间,肠胃是比较虚弱的,这时候是不宜吃辛辣、油腻、刺激、冰凉的食物的,而是要清淡些,少刺激我们的肠胃,不增加肠胃的负担,这样才有利于肠胃的恢复,减轻腹泻的症状。

3、补充益生菌

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