吃鸡蛋壳会不会得结石,鸡蛋壳粉能长期吃会得结石吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-10 00:05:01

陈允斌简介:

陈允斌,女,出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医,救人无数,曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方,人称“陈善人”。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理,熟知传统中医医理与现代营养学,在食疗保健领域颇有心得。目前,她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法,深受群众欢迎。

有人说,回家吃饭有什么复杂和好讲究的?但实际上,很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情,回家,就是皈依到一种简单、正常的生活方式中,回家就是养心,心情好,才吃嘛嘛香,身体才吸收得了营养。

另外,家常便饭其实不简单,比如,吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的,生姜皮属阴,生姜肉属阳,如果没明白自己的体质随便吃的话,日积月累,身体就会出问题。所以,食补的真谛不仅在于色香味,还在于弄清楚食物的阴阳偏性,以其偏性来纠正人体的偏性,如是,家常便饭方可胜似灵丹妙药。

陈允斌女士为大家介绍-葱须白萝卜皮梨皮鸡蛋売

您扔掉的治病良药。

1、葱根(中医叫葱须)

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第一味药:葱根。

葱根的功效: 风寒感冒初起

凉拌葱根: 风寒重感冒的治疗方法。

葱根的功效:散风寒,消炎,*菌,预防感冒和支气管炎,通闭塞。

治疗初期的感冒:葱根加葱白煮水,一日三次。

凉拌葱根的方法:切下葱根清洗干净、用盐腌10分钟、加糖和醋腌一会。

治疗风寒重感冒的方法:葱根连葱白整个切下,加几片生姜,一个陈皮煮水,水开后煮3~5分钟(上火、风热感冒不能放姜)。

如何区分风热、风寒感冒。风热感冒:嗓子疼、痰是黄色;风寒感冒:嗓子不疼,较痒、痰是白色。

2、白萝卜皮

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第二味药:白萝卜皮。

白萝卜皮的功效:含有芥辣素,可以消炎,*菌,有顺气、化痰、止咳作用;可以治疗风热感冒,可以消水肿(孕妇也可以消脚肿,消水肿必须单独吃萝卜皮)。白萝卜皮主要作用于肺;胡萝卜主要作用于脾胃。

胡萝卜皮的功效:帮助小孩开胃,助消化,化痰。

萝卜和白萝卜不能混在一起吃。

所有的生的食物都是阴性的,煮熟可以增加阳性,但不会改变食物本身的属性。

3、梨子皮

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第三味药:梨子皮。梨子肉和皮,是一对阴阳。

川贝梨子主要是针对肺燥的咳嗽。一般不适合孩子吃,容易把病邪闭在肺里。阴虚火旺者宜吃。绝大多数人,都适合吃红酒煮梨。

梨子皮的功效:止腹泻,治疗风热咳嗽。

冰糖炖梨的方法:梨子去核加川贝、冰糖一起炖。

适用于:肺燥咳嗽,阴虚火旺,老年人干咳无痰,川贝炖梨不适合给小孩子吃,一般人适合吃红酒煮梨。

红酒煮梨做法:梨子去梗切块(不要去皮),放入锅中倒入红酒没过梨面,不要盖锅盖,用大火煮,水开后用小火煮10分钟就可以吃。

红酒煮梨的功效:可以润肺、祛斑美容养颜,冬天可消痰火、积食。

祛除水果表皮农药的方法:在清水中加入少量的面粉,将水果放入浸泡10分钟后洗净,不能用盐洗水果,盐有固浊的作用。

4、鸡蛋壳

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第四味药:鸡蛋壳。

打成粉吃: 不会得结石。

鸡蛋壳的功效: 还可以治胃溃疡。

吃鸡蛋也有禁忌: 汤心蛋有可能感染沙门氏菌。

米粥煮鸡蛋: 因鸡蛋有很强的吸附作用,因此煮出来的鸡蛋富含营养。

鸡蛋壳吃法:先把鸡蛋壳洗干净,再在锅里煮10分钟,再用粉碎机打成粉,加温水或和粥一起食用,吃蛋壳不会得结石。

鸡蛋壳的功效:补钙,弥补吃鸡蛋带来的后遗症,调理胃溃疡,连续吃一两周可以消除胃溃疡。

蛋壳粉的用量:1岁小孩1克,2岁小孩2克,以此类推,10岁以上都用10克,成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。

吃鸡蛋的禁忌:鸡蛋烹煮时间过长,鸡蛋煎成焦黑会致癌,鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟,鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋,可能会致命。用米粥(最好是用糙米)煮鸡蛋用补中益气的功效。

5、橘皮

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第5味药-橘皮。

这就是鲜橘子皮和陈皮。

这个橘络是好东西: 要连橘络一起吃,可以避免上火。橘络可以通络脉。直接泡水喝就行。

鲜橘子皮和陈皮的作用是不一样的。

鲜皮的功效: 感冒初起时可以防治感冒。用细盐把鲜皮搓一下。用面粉洗过之后,切成小粒。用甜酒送服。

鲜皮中含有芳香素,它的功效: 鲜皮的功效还可以助眠、安神、去异味。口臭,胃火重的人,可以用鲜皮冲水喝。

陈皮的功效: 对所有的药,都有辅助作用。煮肉时放陈皮,可助消化,去腥味。

橘子皮的功效:治乳腺炎。

橘子叶炖猪蹄: 可治肺热咳嗽。

橘子叶泡水: 可治乳腺肿块。

橘络的功效:能够疏通络脉辅助治疗慢性疾病和亚健康。

橘络的吃法:直接用沸水冲泡,当茶喝。

鲜橘皮的功效:消炎、*菌、祛风寒、助眠、安神、去异味。食用鲜橘皮可以治疗初期的感冒、治便秘。

治疗感冒初期的秘方:用细盐搓洗鲜橘皮,然后用面粉水洗净,切成小粒,用煮开甜酒水送服。

治疗便秘、口臭的秘方:用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘,除口臭。

陈皮的功效:理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒,陈皮对所有药材都有辅助作用,有减肥,祛湿气。

陈皮的妙用:煮肉的时候放陈皮可以帮助消化去腥味;治疗高烧。

退烧良方:1个陈皮 30克蚕砂(蚕的粪便) 30克竹茹(竹子青皮下的白杆,有去火功效)一起冷水下锅,煮开后5分钟起锅就可以喝了,分成两次喝中间相隔三小时,一般喝三次可退烧。

用沸水泡陈皮茶喝可以减肥,祛湿气,有通便作用。存放一年以上的陈皮才可以入

药。

橘子叶的功效:治疗产妇乳腺炎:橘子叶炖猪蹄可以预防或者治疗产妇乳腺炎。

橘子叶炖猪蹄的做法:冷锅放入猪蹄,水开后加一大把橘子叶一起炖。橘子叶炖猪肺可以治疗肺热咳嗽。橘子叶炖猪蹄和橘子叶炖猪肺都不要放任何的调料,以免影响药性。

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