野餐最佳时间和方法,野餐注意事项及禁忌

3. 蒸好的紫米平铺在保鲜膜上。

4.依次铺上生菜、鸡蛋酱、芋泥、煮熟或即食蟹柳、肉松。

5.再放上一片紫米在饭团的顶部，用保鲜膜裹起来，拧紧。

5.静置一段时间或冷藏30分钟以上，切开的截面会非常干净整齐。