40种野餐食谱大全,食堂一周7天菜单

春天是万物生机勃勃的时刻，连照耀在身上的阳光都是柔和的温暖，趁微风轻拂，阳光不燥，一起出去闻闻青草香吧~

材料：

主料：凤爪、柠檬

配料：花椒、姜片，葱段、蒜瓣、鸡精、盐，洋葱，白糖，芝麻油

做法：

1、姜片、花椒粒用开水泡发

2、将凤爪洗净，去掉指甲

3、姜片，葱段连同凤爪放入锅中，加适量水，烧开后焯水2分钟

4、焯好的凤爪立马用冷水冲洗，待完全冷却后用刀剁开，更易入味

5、锅内加入适量清水，放凤爪、姜片、葱段、盐、料酒

6、大火煮开后，转中火煮6，7分钟即可，之后放入冰水中冰镇至凉

7、一半柠檬切片去籽，一半柠檬挤汁水。

8、准备干净的容器，放入冰好的凤爪，加入拍碎的蒜瓣、盐、白糖、鸡精，泡好的花椒水、柠檬汁、柠檬片、洋葱块

9、搅拌一下，加入芝麻油，拌匀，盖上盖子入冰箱冷藏过夜。

材料：

白吐司、果酱、鸡蛋、鲜奶、橄榄油

做法：

1、鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，备用

2、吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合

3、对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下

4、平底锅加橄榄油烧热，转中小火

5、吐司放锅中，两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色

6、吃的时候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。