酥皮一层一层的,有图有真相。
咬一口真的是酥掉渣,记住用手接着点,避免掉一地了...
馅料超级细腻绵软,采用紫薯泥加牛奶,营养又健康。
【小贴士】
1.关于面皮:根据个人喜欢决定是否添加荞麦面或者其他杂粮面粉,如果不加杂粮面可不加盐,用两种热水和面,柔软好吃,且放凉了也不发硬,还能避免全部靠油来保证成品的柔软、凉后不发硬,毕竟油多热量高。
2.关于油酥:油和低筋面粉都没有固定的量,想要外皮更酥脆更油润的油酥球可做大点,自然需要的低筋面粉和油量会多点,油酥球大小不要超过外皮大小。我做的油酥球较小,用到的低筋面粉和油就少些,相对低脂更健康。
3.紫薯泥加点牛奶,不仅可使紫薯泥更加细腻不发干,还能增加奶香味,爱吃甜的可以加点白糖搅拌。
4.自己做的紫薯酥虽好吃,但要少吃,毕竟又是油又是酥的,放在早餐吃,吃完多喝水,帮助消化,加快代谢,晚上不要吃,避免能量超标还不易消化。