鸡腿去皮 去油脂 加入蔬菜和油膏经过电陶炉中火加热卤制 味道很赞 也低脂
低脂卤鸡块的用料鸡腿一只，土豆一个，香菇五朵，洋葱半个，葱一根，蒜八瓣，糖2勺，盐一勺，老抽6克，油膏15克，姜粉1克，白胡椒粉0.5克，白酒1勺，油1汤匙
低脂卤鸡块的做法
步骤1
鸡腿去皮去骨
步骤2
鸡腿切块 加入姜粉 白胡椒粉和白酒 白酒可以用料酒代替
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