百合怎么吃对肺结节有好处,肺结节不能吃五种水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-10 11:24:24

现代人生活压力大、工作节奏快,以及吸烟等不良生活习惯的影响,患肺结节的人越来越多,而且还呈现持续上升的趋势。

百合怎么吃对肺结节有好处,肺结节不能吃五种水果(1)

虽然肺结节大部分是良性的,但是我们依然不能忽视它。因为部分肺结节是有可能癌变的,最终可能发展成肺癌。因此,查出肺结节之后,要积极改善环境,调节饮食。

对肺有益的四种食物

01 百合

百合甘凉清润,主入肺、心经,能清肺、润燥、滋阴、止咳,常用于辅助治疗肺燥、肺热咳嗽等症。

而且百合中又含有丰富的黏液质,对镇静咳嗽也有帮助,因此,百合也被称为“蔬菜人参”、“地下宝物”。

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02 梨

梨又叫“玉乳”,自古被认为是“百果之宗”,营养价值很高,含有多种营养物质和微量元素,能改善呼吸系统,增强肺功能。

中医认为,梨性寒,味甘、微酸,入肺、胃经,对于热病津伤烦渴、燥热咳嗽、痰热惊狂、肠燥便秘等疾患有较好的疗效。

《本草通玄》中提到:(梨)生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。就是说,生吃梨子,清热泻六腑;熟吃梨子,滋阴养五脏。

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03 荸荠

荸荠既是水果,也是蔬菜,长在水底,北方人称它为“江南人参”,南方人则赋予它“地下雪梨”的美誉。

中医里认为荸荠可以清热生津、通便止咳,是一种很适合养生的健康食材。尤其在这个特殊时期,多吃荸荠,养肺润肺是最适合的时令食物了。

04白萝卜

白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,故而还有“萝卜上市,医生没事”的赞誉。

白萝卜生食甘脆多汁,能润喉清嗓、清热生津,和梨子的效果差不多,故有“萝卜赛梨”的美誉。

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想养肺,要远离这些

01 十字花科蔬菜

如花菜、西蓝花等。肺结节患者最好少吃这些蔬菜。这类蔬菜里含有硫氰酸,过量食用会影响肺部的血液流通,对散结不利。

02辛辣刺激的食物

肺结节属于呼吸系统疾病,通常与细菌或真菌感染有关,患者一般不能吃辛辣刺激的食物,如胡椒、洋葱、芥末等。因为这类刺激性食物很容易通过呼吸道引发肺部损伤,一定程度上加剧结节的恶化。

03 含酒精的食物

酒精进入患者体内后,可能会与治疗肺结核的药物产生反应。

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而且喝酒容易容易生湿、生热,湿热进到身体里后化不开就会凝结为痰热,进一步促进结节的发展。

04 远离香烟和油烟

抽烟所产生的的烟雾和做饭的油烟都容易损伤肺部。抽烟所产生的焦油、一氧化碳等有害物质,会导致肺部功能下降,增加肺癌风险。

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高温产生的有毒有害物质对呼吸系统细胞也会有损害,也容易诱发肺癌。

因此,我们既要戒烟,避开二手烟,还要尽可能的远离油烟。

(约见名医)

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