早上应该吃什么才能瘦,早上吃什么才能瘦得更快

周日

茉莉豆乳乳酪绿豆碱水➕热拿铁

这款是我买了好几次的碱水面包，茉莉味淡淡的，豆乳乳酪很丝滑，奶呼呼的，绿豆陷口感绵密，我稍微加热了一下，面包体热的，馅料冷的状态吃正正好。