早上应该吃什么才能瘦,早上吃什么才能瘦得更快

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-10 20:35:33

周五

黑芝麻核桃米面包➕热美式

超级超级超级香的米面包,加了整颗大粒的核桃,黑芝麻馅不甜也不会发苦,吃完要多多长头发呀

早上应该吃什么才能瘦,早上吃什么才能瘦得更快(9)

早上应该吃什么才能瘦,早上吃什么才能瘦得更快(10)

周六

榴莲芒果碱水➕橙子1个

榴莲味比较浓烈,香浓,爱吃榴莲的有福,芒果只有果肉存在感比较强烈,会吃到酸甜的果肉,要冷吃不腻,这个比较甜,吃半个正好,吃一整个我觉得会有点腻。

早上应该吃什么才能瘦,早上吃什么才能瘦得更快(11)

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