6、药物相关性因素
更年期补充激素、抗抑郁药、避孕药、抗组胺药、抗精神病药物、利尿药、全身化疗药、含防腐剂滴眼液眼膏等。
除了以上因素,还有其他原因,如焦虑、抑郁等情绪也会导致干眼症。
现在市场上各种代购的网红眼药水铺天盖地,功效宣传说得神乎其神,眼睛干涩了来一滴,眼睛疲劳了来一滴。殊不知这样的眼药水成分复杂,长期使用对眼睛的伤害更大。如果眼睛出现了干眼症的这些症状,及时就医才是最明智的。
目前治疗干眼症的一线药物是人工泪液,它作为对症治疗方法适用于各种类型干眼症,其主要成分有玻璃酸钠,聚乙烯醇,羧甲基纤维素等,能有效缓解眼干眼涩的症状。
★ 轻度干眼宜选择黏稠度较低的人工泪液,比如0.1%玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液等等。
★ 中、重度干眼宜选择黏稠度较高的人工泪液,比如0.3%玻璃酸钠滴眼液,1%羧甲基纤维素滴眼液等等。
科学用眼有讲究除了选择合适的眼药水,日常生活中眼睛护理也不可少哟。
1、日常眼睛护理
① 增加眨眼频率:多眨眼可以使泪水均匀涂抹在角膜和结膜的表面,保证眼表的湿润。
② 适当热敷:用40-45℃热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛10-15分钟,有利于改善或恢复睑板腺腺体功能,减少眼睛水分蒸发,缓解干涩。
③ 减少电子产品使用时间:每20分钟抬眼看20英尺(约6米)远的地方,坚持20秒以上。
④ 保持眼部卫生:化妆人群尽量远离眼睑部位,卸妆时及时清洁睑板腺的开口,避免发生阻塞;佩戴隐形眼镜的人,需要按要求清洁镜片,保持其洁净。
⑤ 养成良好的生活习惯:保证作息规律,充足睡眠;适当运动。
2、日常饮食调理