导读：说起水果，一年四季最便宜水果的就是香蕉，而且在超市，经常可以买到1.99元1斤的香蕉，所以香蕉是非常受欢迎的一种水果。而香蕉中还含有丰富的维生素A、核黄素、多种微量元素、硫胺素等等物质，其中含有的维生素A可以维持正常的视力，而核黄素可以促进人体正常生长，硫胺素可以促进食欲、助消化的作用，所以常吃香蕉，能使身体更健康，就是香蕉有这么多食疗的作用在欧洲，很多人都把香蕉称为“快乐水果”呢！
虽然香蕉好吃，但是老果农都会在6.5～8.5成时采收香蕉，如果运到内蒙古、新疆、东北的香蕉，应在6.5成时采收；而运往北京、上海的可在7～7.5成时采收；而运往湖南、江西可在7.5～8.0成时采收，如果是本省或本地销售的，可等香蕉到8.5成时采收。而到了当地，大部分的香蕉，一般在放2-3天就会自动的变黄，但是很多商家为了使香蕉快速的熟，就会打一些激素在香蕉上，如果我们吃到了这种香蕉，是不利于我们健康的，所以买香蕉时，一定要避免买到激素香蕉。
而如何能辨别香蕉是否打了激素呢？多年前一位广西朋友邀请我去他家游玩时，他把我带到了他父亲的香蕉园，而看到一串串的香蕉后，他父亲摘了一个8.5成熟的香蕉给我吃，可别说，这是我人生第一次自然成熟的香蕉，而我吃了一口，就感觉此香蕉非常的甜润，而且入口即化，真的是我吃过最好吃的香蕉。
而当我问如何辨别激素香蕉时，老果农说教我一招，以后买香蕉时，只要看一下香蕉和香蕉柄处的颜色即可，如果香蕉是黄色，而香蕉柄是绿色，这种香蕉肯定是催熟的，不管是哪个地方的香蕉，您都能一眼区别出来呢。而老果农还教我挑3个技巧，只要按照这个方法挑，保证好的香蕉一挑一个准。
买香蕉时，一定要闻一下香蕉的味道，只要香蕉闻着没有刺激性气味，这种香蕉坚决不要买，肯定是喷了药的，正常的香蕉不管熟没熟，都会有淡淡的清香味，所以大家买香蕉时，一定要买闻着有香味的香蕉。
