炒胡萝卜丝有什么功效,常吃炒胡萝卜的好处

热锅热油（油适量，不用太多）

倒入胡萝卜丝

调至中火不停翻炒

炒至胡萝卜丝变色变软

锅内胡萝卜丝都变软加入适量开水

开水要没过胡萝卜丝

ps：加开水锅内可以保持高温快煮，更快把胡萝卜丝煮软煮透

放入葱段翻炒均匀

让葱段也一起煮至收汁

加入适量盐

把锅内汁收干一些就可以出锅啦

清炒胡萝卜比煮汤更加香甜

甜味更浓

特别下饭哦～

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