原本身体内有火的人经常会口干舌燥，而且面颊部会出现发烫的情况，舌头上面还黄黄的胎痣，通常来说，这部分人大便干结眼睛容易出红血丝，如果有这种症状，说明体内有热，吃红枣只会加重身体的问题。
像上面袁丽丽这种情况，肠胃虚寒又伴随有胃溃疡等一些胃部疾病，这类患者也不适合吃红枣。那么哪些人可以吃红枣呢？
针对这一问题，研究者则指出在脾胃比较虚弱，食量不大，经常四肢乏力的人，这些人的舌苔往往是比较稀薄的，而且舌头周围有唇齿印。
这是非常典型的气血两虚的情况，适当的补充红枣，可以达到补气养血的功效。
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