3、锅里放入油，烧制八成热倒入里脊肉炸到微微发黄捞出，再复炸一边，炸到有点金黄用漏勺捞出
4、锅里留少许底油炸香蒜末，倒入番茄酱，生抽，醋，白糖，料酒炒香
5、倒入菠萝翻炒均匀
6、倒入青红椒翻炒均匀
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