清凉绿豆沙的正确做法,绿豆沙的100种做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 07:21:20

大家好,我第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

绿豆,是生活中比较常见的消暑食材,在炎热的夏季、喝上一碗冰凉爽口的绿豆沙不仅能够清暑益气、补充水分,还能即时补充无机盐,维持体内电解质的平衡,是非常理想且安全的防暑神器,尤其是那些经常在室外高温下劳作的人员,更应该经常喝一碗绿豆沙来消暑。

清凉绿豆沙的正确做法,绿豆沙的100种做法(1)

今天,我就教大家一个快速熬制绿豆沙的方法两分钟就能学会,清凉无添加、又冰又下火

清凉绿豆沙的正确做法,绿豆沙的100种做法(2)

【绿豆沙】

1.准备绿豆500克,倒入适量的清水,加入碱面3克搅拌均匀浸泡三四个小时,浸泡时加入碱面,更容易煮烂,方便绿豆起沙。

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2.把浸泡好的绿豆倒入高压锅内,上火烧至上汽以后转小火压制十五分钟,把水熬干。

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