香露河鳗
香露河鳗是一道福建的汉族名菜,属闽菜系。河鳗为福建特产,为滋补食品。香露河鳗既保持原汁原味,又保证营养不至流失。为滋补上品。
香露河鳗的做法:
【主料】鳗鱼500克
【辅料】食盐5克、姜10克、料酒15克、大蒜15克、小葱15克
步骤:
1.河鳗洗净,用草纸擦身去粘液;
2.把鱼身均匀切10 段,刀切至中骨,不要斩断,用筷子卷出肚肠;
3.将洗净的河鳗放在四成热的开水烫一下;
4.洗净粘液,再用开水冲去血水,然后用清水洗净;
5.蒜头切去头尾,过油后,焯水去浮污;
6.将鳗鱼、蒜头装盖碗中;
7.入上汤500毫升、精盐、料酒、生姜、葱结,用棉纸封口;
8.盖上盖子,进笼屉大火蒸30 分钟;
9.蒸熟后除去棉纸、葱结、姜片即成。
花卷鱿鱼
花卷鱿鱼是福建省传统的特色名菜,属于闽菜系。可用于贫血调理、滋阴调理、 健脾开胃调理。色泽腊黄,质地脆嫩,味道酸甜为度,气味鲜醇。鱿鱼是名贵高蛋白海产,味道极为鲜美,一向在捞获后就地甚至就船上晒制为干制品。
花卷鱿鱼的做法:
【主料】鱿鱼350克、菠萝200克
【辅料】番茄适量、葱6段、蒜25克、味精少许、酱油适量、香油适量、黄酒适量、胡椒粉少许
步骤:
1.在水发鱿鱼内面剞斜十字花刀;
2.切成6厘米长、3 厘米宽块;
3.下沸水锅中氽一下,使之生成花卷捞出;
4.用纱布包住挤出水分;
5.鲜菠萝切块,装入腰盘垫底;
6.番茄切块、葱块、蒜末、白糖、酱油、醋、味精、湿淀粉,芝麻油一并调成卤汁;
7.炒锅置旺火上烧热,下熟猪油晃匀锅面,即将油倒去;
8.锅中加油50克回放旺火上,随即倒入卤料烧沸;
9.迅速放入花卷鱿鱼急炒两下,颠锅均匀,装在菠萝块上即成。
南海金莲
南海金莲是福建南平的特色传统名菜,属于闽菜系。此菜色彩艳丽,造型像一朵盛开的金色莲花,非常精美,口味清香,口感软糯。
南海金莲的做法:
【主料】豆腐,莲子,冬笋,冬菇,凉薯
【辅料】冰糖8个、红枣4个
步骤:
1.凉薯去皮洗净切粒,冬笋切粒,水发冬菇去蒂洗净切粒;
2.炒锅上水洗净加油,放入切好的冬菇、冬笋及凉薯粒翻炒;
3.烹料酒,加酱油、味精、白糖及清汤少许;
4.烧入味,加水淀粉勾芡,起锅装盘备用;
5.豆腐去皮,碾成泥状,过细罗放入汤盘中,加盐、味精调匀;
6.取小汤匙数个,抹少许油,将调好的豆腐放入小匙中;
7.再将炒好的馅放入豆腐中间;
8.上面盖一层豆腐泥;
9.做好后上笼蒸10分钟取出;
10.将蒸好的豆腐从小匙中取出;
11.炒锅洗净上火,加花生油烧至6成热;
12.下入蒸好的豆腐炸呈淡金黄捞出,沥净油;
13.取大碗1个,抹少许油,将炸好的豆腐旋放在碗内;
14.葱花码在碗边,中间放入蒸好的莲子;
15.上笼蒸20分钟,取出,扣入大盘内;
16.炒锅洗净,上火加底油少许;
17.下入番茄沙司煸炒;
18.加清水少许,加白糖、盐、白醋调均;
19.加水淀粉少许勾芡,淋热油少许,调匀,浇在蒸好的豆腐上。
茶叶虾
茶叶虾以茶入菜,是闽南特有的风味,属于闽菜,茶叶用沸水冲泡,鲜虾泡入茶汤,茶叶经过油炸,与鲜虾完美融合,虾肉肉质鲜美弹牙,还带着茶叶丹丹的余香,可谓是非常美味的一道菜,喜欢吃虾的朋友一定不要错过了!那么茶叶虾怎么做好吃呢?这篇文章会为大家介绍茶叶虾的做法,感兴趣的的话就一起来看看吧!
用料:虾 300g、茶叶 10克、食盐 3克、料酒 1勺、鸡精 2g、白砂糖 2g、大蒜 3瓣、香葱 5g、生姜 3根
做法:
01、新开的茶叶,温水泡一会,直到茶叶涨开为止
02、泡茶叶的过程把葱白, 姜切丝了,蒜头拍碎
03、泡过的茶叶水,放入姜丝,葱丝,蒜头 ,留适量葱白,等会用
04、将处理过的虾,泡在茶叶葱姜水里5分钟即可
05、泡5分钟后,捡出虾,沥干水份
06、倒入适量油,烧热,倒入沥*茶叶 ,快炒爆香
07、把茶叶炒出香味后,关火 ,把茶叶捞出,锅底留茶叶油待用
08、放入葱丝煸香,倒入沥*虾,一面煎香,微焦就可以
09、然后再倒入茶叶,一起翻炒,炒出香味
10、关小火,加白糖,盐, 料酒……加鸡精适量提香,也可不加