如今，痤疮患者很多。 皮肤科专家说，青少年是痤疮的高发人群。一旦脸上长了痤疮，就要及时治疗，同时要做好饮食调理，这样有助于缓解痤疮的症状。那么脸上长痘痘不能吃什么食物呢？专家说不能吃辛辣的食物，也不能多吃高脂肪的食物。这种疾病的高发人群是一些年轻人。饮食不当、外邪侵袭、情绪低落都是致病原因。为了治疗痤疮，患者首先要注意饮食问题，避免饮食刺激痤疮恶化。
（1）避免吃辛辣和温暖的食物。痤疮是一种血热疾病，经常吃性热食物很容易导致痤疮复发。如辣椒、芥末、葱、大蒜、姜、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉、虾、南瓜、芋头、龙眼、荔枝、栗子、鲤鱼、鲢鱼、茶、咖啡等。
（2）不能吃高糖食物人体食用高糖食物后，会使身体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，从而使痤疮持续出现。因此，患者应避免食用高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄牙糖、巧克力、冰淇淋等。避免吃辛辣的食物。这种食物很热，吃后很容易生气。痤疮患者属于内热。吃这种食物无疑为了加油。
（3）忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
（4）不能吃高脂食物，高脂食物会产生大量的热能，加重内热。所以一定要避免吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
（5）不能吃腥发，鱼腥味常引起过敏，导致疾病加重，常扩大皮脂腺慢性炎症，难以消除。因此，鱼腥味必须避免食用，特别是海鲜，如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热产品也是头发，如羊肉、狗肉等，可使体内的热积累，加重病情。
另外，痤疮吃什么好？一般痤疮患者属于内热，所以饮食，多吃冷热的冷热干食物，所以可以多吃瘦猪肉、猪肺、兔肉、蘑菇、芹菜、鸭、油菜、菠菜、真菌、苋菜、生菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆、绿豆、豆腐、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等食物。
痤疮患者的饮食知识，痤疮在我们的生活中经常被称为痤疮，会对患者的外表产生一定的影响，让他们因为外表和自卑，特别是青少年是痤疮容易发生年龄，会对他们的生活产生很大的影响。注意日常保护是非常重要的。首先是日常饮食习惯。
