如何避免炒木耳不炸锅,炒黑木耳怎么才能在锅中不炸

第一步：提前将干木耳用凉水泡两到三小时，最久不超过8小时，泡发后将木耳清洗干净备用。快速泡发可以直接用热水煮5分钟，用热水浸泡20分钟即可。

第二步：锅中加入适量的水，水烧开后放入木耳焯水1分钟，捞出后把木耳的根部去掉，撕成小朵沥干水分备用。

第三步：在碗中打入2个鸡蛋，加入适量盐搅拌均匀，葱、姜切成丝，青椒切成斜段备用。

第四步：锅烧热，加入适量油，油热后倒入鸡蛋，翻炒至金黄色盛出备用。