孩子高考前吃些什么可增加能量,高考前给孩子补充什么营养

2、红薯粉用清水冲一下，加温水泡软待用，不用泡到特别软。只要不硬就行了。

3、再准备一把生菜，先用盐水渌泡十分钟，再冲洗干净，把水分控干。

4、锅中下油，放点蒜末炒香，加入半锅的水煮熟开，放入牛肉丸子，煮至丸子漂浮起来。

5、倒入泡好的粉条，再放入蒜蓉和山茶酱再煮一分钟，蒜蓉和山茶酱都是买牛肉丸时商家送的。