如果说西藏有最不容易高反的地区，那就得属林芝了。第一，它的海拔是几个机场里最低的；第二，它植被茂密，含氧量最高。林芝号称塞上江南，名字不是白叫的，笔者亲证名不虚传。去过鲁朗镇的扎西岗村，那里的乡村景观甚至比真正的江南风景更有感觉，江南的风景虽然有山有水有村庄，但是没有牛羊，缺了分生气。
拉萨的海拔比林芝高600多米，但是这是关键的几百米。个人感觉大部分人对于海拔3000米以上的地区都会有或多或少的高原反应。笔者当时一行四人到了拉萨，其中三个人有轻微的高反，症状包括但不限于：晚上睡不着觉，轻微头疼，食欲不佳，第四个伙伴就比较糟糕，她的高反症状是感冒，我们都想让她打道回府了，但是她坚持着跟我们一路玩下去，四、五天以后，她好像就适应了，到旅程的后半段就没事了。不过这里不主张大家跟她一样，在西藏感冒不是小事情，该去医院就去医院，该回家就回家。留得青山在，不怕没柴烧。
