糯米和什么搭配效果比较好,糯米有几种都适合做什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-13 02:59:12

8.取一点点揉成小的长条形,根据红枣的大小来定

糯米和什么搭配效果比较好,糯米有几种都适合做什么(9)

9.如图,全部弄好就可以上锅蒸了,蒸的时候糯米团子往上,每个红枣要保持一定的距离,以免相互粘连

糯米和什么搭配效果比较好,糯米有几种都适合做什么(10)

烹饪小贴士:

红枣中富含钙和铁,它们对防治老年骨质疏松、女性产后贫血、青少年补血有重要作用,其效果通常是药物不能比拟的。糯米为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。一般人群均能食用红枣和糯米。为了最大化保留营养成分,请注意以下几点烹制技巧:1、红枣建议用温水泡,糯米粉也可以加入清水,此菜谱中加的牛奶,有奶香味,宝宝更爱吃。2、加入的白糖注意不要太多,因为红枣本身就带有甜味。上锅蒸的时候要水烧开再放上去蒸。

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