黄瓜最佳搭配表,黄瓜的搭配禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-13 03:04:59

导语:中国的美食种类有很多,不仅有各种各样的家常菜,还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大的改善,大家对于吃的要求也越来越高。

现在市场上食材的种类有很多,这些食材不仅有营养,做法也很多。对于很多女性来说,食物不仅要好吃有营养,最好还不容易发胖才行。

黄瓜与“它”是绝配,每周吃上2次,气色变好了,赘肉也没了。这种与黄瓜是绝配的食物就是蒜,蒜是凉拌黄瓜中必不可缺的。凉拌黄瓜不仅好吃,还不容易长胖。

小编今天给大家介绍的就是凉拌黄瓜的做法。


凉拌黄瓜

黄瓜最佳搭配表,黄瓜的搭配禁忌(1)

By Samsuŋ❤

配料:

黄瓜 190克、红美人椒 10克、老姜 9克、蒜 12克、酱油 10克、醋 8克、芝麻油 5克、精盐 1克、花椒油 4克、鸡精 1克

步骤1.备好食材:黄瓜、大蒜、老姜。

黄瓜最佳搭配表,黄瓜的搭配禁忌(2)

步骤2.黄瓜洗净后,用刀切段。黄瓜两头切掉不要。

黄瓜最佳搭配表,黄瓜的搭配禁忌(3)

步骤3.再将黄瓜切条,美人椒、老姜、大蒜洗净备用。

黄瓜最佳搭配表,黄瓜的搭配禁忌(4)

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