菠菜和什么菜搭配吃比较有营养,菠菜可以跟什么蔬菜一起搭配吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-13 03:45:14

第五步:锅内少许油,放入葱花、蒜瓣爆香锅底后,将菠菜放入翻炒30秒,加入两勺生抽继续翻炒30秒。

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第六步:将煎过的豆腐干倒入锅中,加入适量的盐和味精,翻炒均匀后即可出锅。一盘好看又营养丰富的香煎豆腐干炒菠菜就做好了。

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老井说:

1、香煎豆腐炒菠菜有两种做法,一种是带汤的,一种是不带汤的,带汤的在最后一步加入小半碗水盖上锅盖焖煮3分钟即可,豆腐干会比较松软,这种干炒的豆腐干会比较有嚼劲。

2、不喜欢五香粉味道的,煎豆腐*时候可以不放。

3、过年如果吃这道菜想好看点,可以淋上一些芡汁勾芡,用两勺生抽、半碗水、半勺香油、一勺水淀粉,半勺盐和糖煮一下浇上就可以了,滋味更加丰富。吃好玩好,明天见!

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图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。

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