妈妈都知道宝宝在六个月之后，都要开始接触辅食，这样才能够补充体内所需的营养。
其实想要宝宝每天摄入丰富的维生素和营养成分，那么鸡蛋不失为一个好的选择，而蛋黄中含有丰富的矿物质和维生素，特别适合用以保护宝宝的视力。
可是蛋黄太腥太粉，不少宝宝不喜欢吃蛋黄，而是偏爱蛋清，这可将妈妈愁坏。
其实在这个秋天的季节里，蛋黄换一种做法，也可以成为润肺去噪，呵护宝宝的好辅食。
（图片来源于网络）
首先，我们要明白蛋黄中的叶黄素和玉米黄素能够保护宝宝的眼睛和视力，所以，在日常辅食中，妈妈应该多制作蛋黄辅食。
同时，在干燥的秋季里，宝宝容易出现咳嗽，那么在制作辅食中添加润肺的食材，呵护宝宝的健康。
今天跟大家分享这道蛋黄羹，制作方式简单，同时准备的食材很简便，在家中随意都可以找到，这样妈妈可以每天制作营养好吃的辅食。
鸡蛋属于家中比较普遍的食材，即使妈妈临时起意想要制作鸡蛋羹也可以准备好食材，搭配润肺清热的雪梨，口感清甜，特别迎合宝宝的口味，加上富含维生素的西红柿，打造这道营养健康的蛋黄羹就是这么简单。
跟着厨工爸爸做辅食
蛋黄羹
食材列表和月份
参考月龄：6M
操作时间：35分钟
雪梨：40克
西红柿：60克
鸡蛋：1个
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
