将煮好的西红柿雪梨汁倒出碗中,再倒入蛋黄泥,搅拌均匀即可。
这款蛋黄羹适合6个月以上的宝宝食用,酸甜的口感特别开胃,同时搭配营养丰富的蛋黄,以及润肺止咳的雪梨,在秋季里,宝宝不再感到喉咙干痒,还能够补充体内所需的维生素。
厨工爸爸做辅食经验总结
●西红柿去掉蒂,这样口感更佳。
●用勺子压碎蛋黄,添加少量的水,更容易压碎。
●西红柿雪梨汁需要边搅拌边煮,这样防止汤汁糊锅。
知识拓展
其实在给宝宝添加辅食的时候,人们比较喜欢选择蛋黄,还有一个原因就是:蛋黄中富含大脑发育所需的DHA和多种微量元素。
但是妈妈也要根据宝宝的肠道去判断是否添加蛋黄,因为如果宝宝的消化系统不好,对于蛋黄还是很难消化的状态,这时候妈妈就要考虑是否给宝宝进食蛋黄。
为此,妈妈可以从实际问题出发,选择营养且好消化的辅食,让宝宝健康快乐成长。
你家宝宝喜欢吃蛋黄吗?快来评论区告诉我吧!