准备食材:秋葵,蒜末。
做法步骤:
1、秋葵清洗干净,锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮3分钟,煮熟后捞起来过一遍凉水,再沥干水分切掉头部,摆入盘中。
2、酱汁:锅中油热放入蒜末炒香,再放入生抽、蚝油、白糖和小半碗清洗,慢慢煮至白糖融化,煮至酱汁浓稠即可。
3、将酱汁均匀淋在秋葵上,就可以上桌开吃了。
准备食材:秋葵,蒜末。
做法步骤:
1、秋葵清洗干净,锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮3分钟,煮熟后捞起来过一遍凉水,再沥干水分切掉头部,摆入盘中。
2、酱汁:锅中油热放入蒜末炒香,再放入生抽、蚝油、白糖和小半碗清洗,慢慢煮至白糖融化,煮至酱汁浓稠即可。
3、将酱汁均匀淋在秋葵上,就可以上桌开吃了。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.