3、黑木耳、海藻类
铁在黑木耳、海藻类的食物中含量较多,但是咖啡中的单宁酸会降低人体对铁的吸收,所以同时食用咖啡和黑木耳、海藻类食品,会阻碍人体吸收铁,严重时会引起贫血。
4、香烟
《美国大学心脏学》的研究统计表明,在吸烟时饮用咖啡,主动脉动血管会发生暂时性硬性,长期以往,会对人体的供血系统产生破坏,另外边喝咖啡边抽烟,会使牙齿变黄、口腔有异味,对身体健康没有任何好处。
咖啡虽好,也不要过量,每天1-2杯最佳,同时现在咖啡的选择十分多,不少困难选择症在买咖啡时犹豫不决,如果你也在犹豫,不妨选择西贡咖啡。
西贡咖啡是越南三大咖啡品牌之一,距今已有十年历史,拥有自己的科研小组,致力于创造出让每一位客户都满意的咖啡,目前西贡咖啡拥炭烧、奶香、特浓、猫屎咖啡味等多种咖啡口味,每一种都独具风味,口感香滑,味道醇厚。