怀孕三个月不能吃的是什么,孕期不能碰的18种食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-15 07:13:44

一般的女性*一个半月左右就会出现月经推迟以及恶心呕吐等早孕的症状。早孕症状是因人而异的,一般会持续到*三个月左右,如果有在正常的性生活,再出现这五种症状的时候,就很有可能是*了。

*三个月不能吃的是什么,孕期不能碰的18种食物(1)

1、月经推后

如果平时月经规律,同时有性生活的情况下,月经延迟超过一周就要考虑*的可能。

2、孕吐反应

孕吐是孕早期常见的症状之一,这与*后激素水平变化有关。孕吐一般在*4周后开始出现,到8周左右逐渐消退,孕吐症状严重者可能会长时间有不适感。

3、乳房疼痛

*初期激素水平的变化可能会影响到乳房状态,部分女性会出现乳房胀痛、乳头颜色变深等情况,少数人可能会出现乳头触痛的感觉。

4、失眠

*期间激素水平变化对精神情绪也会有影响,如果平时就有睡眠问题,在孕早期可能会加重。这时候要尽量避免自己服用安眠药,因为这类药物会对胎儿产生影响,最好在医生的指导下服用药物。

5、尿频或排尿困难

尿频、尿急是*初期的常见现象,这是由于*后子宫体积增大,会压迫到膀胱,从而引起尿频尿急的现象,一般在*3个月后会逐渐缓解。

*三个月不能吃的是什么,孕期不能碰的18种食物(2)

*后,胎儿的营养完全是从母体中摄取的,孕妇饮食不当可能会导致胎儿发育畸形,出现流产,早产等危害情况,所以*后饮食要清淡,这些食物要尽量避免。

1.含糖高的食物

许多女性在*后会有牙齿松动、龋齿的问题出现,这是因为身体中雌激素分泌增多导致的,如果此时再多吃一些含糖高的食物,再加上平时又不注意口腔卫生,会让牙齿问题更加严重,所以*期间最好避免吃高糖的食物。

2.腌制的食物

腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐,对于身体健康影响非常大,孕妇吃这类食物不但会危及到自身健康,还可能会导致胎儿畸形。

3.含铅的食物

如果孕妇经常吃含铅高的食物,就会导致身体中铅含量超标,而且这种有害物质还会进入胎儿的体内,影响胎儿脑细胞的发育,严重时会导致胎儿智力低下。

4.调料

*后饮食中最好少放或者不放调料,这些调味品的刺激性非常强,容易引起便秘症状,孕妇便秘时排便会用力,就容易压迫到胎儿,导致胎动不安,早产,流产等。

5.容易流产的食物

*后容易导致流产的食物一定要避免吃螃蟹、山楂等。这些食物对子宫有很强的刺激性,还有些会有活血化瘀的作用,还有些食物是本身就有毒,如果孕妇吃这类食物就很容易导致胎儿死亡或者是流产的现象,是非常严重的,一定要注意。

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