猪脚含有丰富的胶原蛋白,被称为食物中的护肤品,因此女性朋友多吃猪脚,其实是对皮肤有很好的帮助的。大多数的人吃猪脚,都喜欢拿来红烧,因为那样软烂入味,吃起来过瘾。其实猪脚有些吃法很简单,虽然看着清淡,但是可以保证营养不流失。就比如广东人,喜欢把猪脚拿来煲汤,就是清淡而不失美味,营养又不油腻。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享这么一道营养美味的【猪脚海带汤】,喜欢喝汤的朋友们,就一起来看看我是怎么做的吧。
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:猪前脚1只,海带1盘,黄豆250克,生姜1块,食盐2茶匙
第一步:猪脚买的时候建议叫卖肉的老板提前帮你剁好,然后将买回来的猪脚清洗处理干净,再起锅加水,将猪脚冷水下锅,加入姜片,加入料酒去腥,然后大火煮开焯水,水开之后,用勺子将煮出来的浮末去掉,等猪脚焯好水之后,捞出来过凉水,将表面的血沫清洗干净。