江门很多街坊家里都存有陈皮,因为陈皮有很高的药用价值,“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,据了解,四十年的陈皮现在市值十万元一斤!
陈皮,跟不同食物的搭配,还有不同的效果,下面我们就来看一看陈皮和不同食物搭配,都能治疗哪些症状吧!
陈皮配生姜功效:缓解感冒、排汗解热、延年益寿、预防脚气
春天人容易犯困,免疫力下降,泡上一杯陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,也有预防感冒作用。姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。
做法:材料:陈皮10克,老姜200克,红糖150克。
步骤:老姜洗净拍碎,沥干水分,将陈皮、老姜放入锅内,加水,大火煮沸后转小火煮15分钟,加入红糖,煮到糖融化即可。
2.陈皮配胎菊功效:提高抗病力、清肝明目、消除异味
胎菊中氨基酸种类齐全,含有丰富的胡萝卜素和维生素,有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力,配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足和视力。调节体内大汗腺发出的异味。
用法:材料:白菊花3克,陈皮6克,绿茶3克,红糖适量。
步骤:将陈皮洗净后切成丝,与白菊花、绿茶一同放入杯中,加入沸水,加盖冲泡。待10分钟后加入适量的红糖调味即可。
3.陈皮配梨功效:风寒咳嗽、清热降火
春季气候干燥,比较容易上火,陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,清热降火,改善无痰干咳。最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
做法:材料:雪梨1个,陈皮3克,冰糖1粒。
步骤:梨肉切块在淡盐水中泡一会后捞出沥干,梨皮、梨核切块,等水烧开后放入陈皮、梨皮、梨核,小火慢煮20分钟后捞出渣子;放入梨肉和冰糖,大火煮开,转小火煮5-10分钟,冰糖全部融化即可。
4.陈皮配红枣功效:慢性胃炎、养血安神