豆浆搭配什么蔬菜最佳,蔬菜豆浆的搭配大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-16 02:09:29

豆浆搭配什么蔬菜最佳,蔬菜豆浆的搭配大全(1)

今天立冬了,冬天已走近,也该正式告别秋天了!天气越冷,越是不想出被窝,越觉得早上起床是件很困难的事情,而这个时候,更需要丰富的早餐来叫醒自己。身为孩她妈,家里两个娃,一个还要上小学,还有个要上班挣钱养家糊口的孩她爹,这做早餐的重任就只能交到我身上了。前几天有个小伙伴在微信上问我,我厨房里什么厨具最常用!呃,我觉得像我这种勤快的人,哪个厨具都是挺常用的,有的时候,一顿早餐可能就要动用四五种厨具!不过如果说最最常用而且最深受我喜欢的,那应该就是豆浆机了吧!尤其是天越冷,我越喜欢它,因为我可以用它做出各种各样的豆浆或米糊出来,可以好多天不重样!

既然说到豆浆机,那我今天就来分享一款我个人比较喜欢的又漂亮又好喝的紫薯玫瑰燕麦豆浆吧!光看这颜色就挺诱惑了吧!它可不仅好看,还挺好喝的,不仅好喝,还能减肥养颜哦。

豆浆搭配什么蔬菜最佳,蔬菜豆浆的搭配大全(2)

【紫薯玫瑰花燕麦豆浆】

原料:紫薯150g、干黄豆40g、燕麦米15g、干玫瑰花4朵、清水适量;

制作过程:

豆浆搭配什么蔬菜最佳,蔬菜豆浆的搭配大全(3)

1、准备好原料,紫薯需要削皮,干黄豆可以提前泡涨,也可以直接用;

豆浆搭配什么蔬菜最佳,蔬菜豆浆的搭配大全(4)

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