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晚上几点睡觉最好,50-60岁人睡眠标准
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作者:YD166
2024-03-16 13:43:45
夜深了,您的心脏还好吗?
当午夜的钟声敲响,城市的另一面开始苏醒,而您的身体却在默默承受着不为人知的风险。近年来,睡眠与健康的话题频频出现在大众视野中,尤其是睡眠时间与心血管疾病之间的关联引发了广泛的关注。一项新的研究结果令人深思:夜猫子和早睡者竟然同在风险榜上!这究竟是怎么一回事?
心血管警报,夜猫子的危机
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