小满要干什么,小满的真实意味什么

2、找一个锅，里面放入适量的开水，加入鸡汁，你也可以直接用高汤来做。

3、大火煮沸的时候，放入姜片来点盐，放入我们洗干净的苦凉菜，再打入鸡蛋进去。

4、把它拌匀，这样一道非常美味的苦凉菜煮鸡蛋就制作好了，非常的可口。

【食刻说】

小满节气，天气温度开始上升，雨水开始变得多了起来，当我们感觉到特别烦躁不安的时候，要注意多吃一点苦味的食物，它不仅可以刺激人的味蕾，同时它一般也是凉性的，可以有效的帮助去火，从而让整个的夏天过的也更加舒服。

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