4、神经衰弱
在现实生活中，很多人普遍存在神经衰弱等问题，通常会出现心跳加快，精神紧张，情绪不稳定等症状，对于患者的工作和生活产生巨大的影响，对于这类人群来说，千万不要盲目用药，如果用药不当不仅不能治病，反而会给身体造成不必要的损伤。
神经衰弱的人群可以服用维生素B12进行治疗，维生素B12有很好的抗焦虑，抗抑郁的作用，能够明显改善患者的焦虑与抑郁情绪，在用药之后，肌肉能够得到很好的放松，身体的不适感大大减少。
5、口腔溃疡
经研究发现，口腔溃疡的发生与维生素B和微量元素缺乏有一定的关系。所以针对这种营养状态不良而导致的口腔溃疡，补充维生素B类的药物，其中包括维生素B12，是有一定的作用的。
但是我们要讲求的是补充复合维生素B，不能单纯只补充维生素B12，还包括B1、B2、B6，应用复合维生素B来改善身体的营养状态可能会对口腔溃疡有一定的效果。如果出现反复多次的口腔溃疡，要到医院进行检查，再考虑治疗。因为它的病因不一定是缺乏维生素，也有很多其他的病因，需要对症进行治疗。
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当体内缺乏维生素B12时，会出现哪些症状？
1、认知功能下降
维生素B12参与细胞合成、代谢，参与神经髓鞘合成以及体内的一碳循环，起到降低同型半胱氨酸的作用。所以缺乏维生素B12，可以产生诸多的症状，如导致认知功能下降；
2、脊髓亚急性联合变性
缺乏维生素B12会导致脊髓亚急性联合变性，患者出现四肢末端的无力、感觉障碍，以及出现脊髓的薄束、楔束的损伤，导致关节位置觉的减退，引起走路困难的情况；
3、心脑血管病
维生素B12缺乏会引起同型半胱氨酸过高，会引起动脉粥样硬化、心脑血管病。
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阅读延伸——如何补充维生素B12？补充过量有什么危害？
维生素b12在人体内会起到很多作用，如果缺乏会引起较多疾病的发生。
维生素B12只存在于动物性的食物中，例如动物肝脏、肾脏等动物的内脏，也可以从鸡肉、鱼类、蛋、牛奶等食物中进行摄取，当然也可以补充些维生素b12片。
大家一定要注意，千万不要过度的补充，过量的维生素B12会产生毒副作用，容易造成维生素B12中毒，并引起神经系统和心脏疾病，尤其是对于儿童来说，如果大量补充维生素B12，极易出现哮喘，湿疹，荨麻疹，面部水肿等过敏性症状。
