地震怎么求救最好,地震时有哪些自救方法

一般来讲，要是有人被异物堵塞呼吸道，其他人那么可以选择海姆立克急救法，但是一个人独处时，被异物堵塞呼吸道该怎么办呢？可以试着通过握住自己来把喉咙里的东西拿出来，操作方法很简单，一手握拳放在肚脐眼上面两指的位置，然后另一只手用力挤压这只手，要是感觉用不上力，可以借助椅子或桌子来辅助完成。

如果你很倒霉，被困在坠落的电梯，按电梯按钮也没有用，这个时候不要慌，要保持冷静，最佳的选择先仰卧电梯地面上，因为根据专家表示，体内的肌肉和脂肪是可压缩的，它们有助于缓冲强大的冲击力，当然，选择坐着也是可以的，总之一定不要直挺挺站着，这个姿势是很危险的，而无论坐着还是躺着，不要忘了将双手保护好颈部和头部。