素毛肚的营养价值及功效,毛肚的营养价值与功能主治

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-18 07:10:35

第五步加入调味汁,转大火,将调味汁倒入锅中,颠锅翻炒1分钟,让食材沾满料汁。

素毛肚的营养价值及功效,毛肚的营养价值与功能主治(9)

第六步加入魔芋素毛肚,最后将素毛肚倒入锅中,大火再次翻炒1分钟左右即可出锅装盘,一盘鲜香还不长肉的素毛肚就炒好了。

素毛肚的营养价值及功效,毛肚的营养价值与功能主治(10)


市井说:魔芋豆腐类的制品其实是一种天热的减肥食品,吃起来很抗饿,饱腹感强,但偏偏能够提供的热量有不高,脂肪含量更是几乎没有,食材细小孔洞多,有容易入味,吃起来比较香,是一种又解馋又不担心长胖的好食材,本道菜炒制的时候可以适量的添加一些辣椒等辛辣食材。

素毛肚的营养价值及功效,毛肚的营养价值与功能主治(11)

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