鱼要怎么做好吃又清淡,鱼怎么做清淡好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-18 09:22:48

鱼要怎么做,才会好吃还不腥,不用愁,这10道鱼的做法,百吃不厌

雨水节气之后,进入倒春寒的阶段。在这一个时间里天气会比冬天还冷,对于北方的朋友因为有暖气是不会感觉到的。但是对于南方的小伙伴来说,这简直是住在冰箱里。所以在这一段时间里,可以多吃一点鱼来增强自己的体质和免疫力。因此今天集合10道鱼的做法,分享给大家。

鱼要怎么做好吃又清淡,鱼怎么做清淡好吃(1)

清蒸鳗鱼片

食材:鳗鱼1条、黑木耳150g、老姜3片、蒜头3瓣、辣椒1个、青葱1根、鸡精1小撮、味精1小撮、盐1小撮、蒸鱼豆豉汁2匙

制作步骤:

1、在准备制作这一道菜之前,黑木耳要提前准备好。先泡发再用面粉清洗一次,最后使用清水水洗三次使用。

2、鳗鱼在各地的叫法可能有点不一样,像我这里直接叫黑鳗把鳗鱼片成片备用。

3、辅料的葱姜蒜辣椒全部提前准备好方便使用

4、把处理好的黑木耳铺在盘子底下,上面放上鳗鱼片及姜丝然后抖撒一点点的调味料。

5、大火清蒸7分钟即可出锅,让撒上葱丝、辣椒丝、蒜碎再用高温油淋上一勺。最后淋浇上蒸鱼豆豉汁即可上菜!

鱼要怎么做好吃又清淡,鱼怎么做清淡好吃(2)

椒盐白只鱼

食材:白只鱼500克、盐2小匙、面粉1小杯、白胡椒粉1撮

制作步骤:

1、把处理好并清洗干净的白只鱼,放入盆中加入两匙的细盐翻拌均匀腌制15分钟后清洗干净。

2、然后倒入一小杯的面粉,翻拌均匀使其都能裹上一层薄薄的面粉。

3、锅热适量的油,烧至7成油温放入鱼慢慢炸至熟透酥透即可。

4、在装盘的时候,再抖撒一点点的胡椒粉即可。

鱼要怎么做好吃又清淡,鱼怎么做清淡好吃(3)

酱油水煮金鲳鱼

制作步骤:

食材:金鲳鱼1只、老姜4片、青葱3根、红辣椒1个、豆豉1匙、蒜头3瓣、生抽3匙、味精1小匙

制作步骤:

1、把金鲳鱼处理好后切成小块备用

2、再把青葱切段分成葱白、葱叶,豆豉根据自己的方便购买使用最好是口感好一点的豆豉。

3、锅热油后爆干老姜,煸至姜片褐色即可

4、姜油煸好后放入金鲳鱼块,双面煸至金黄。然后放入葱白段一起煸香

5、最后加入蒜瓣、豆豉、红辣椒片,并加入生抽和一匙味精。烧煮至即将收汁的状态即可,上菜前再把葱尾撒进去就能上菜了。

鱼要怎么做好吃又清淡,鱼怎么做清淡好吃(4)

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