蒜苔对男性的功效,男性吃蒜苔的好处

2、蒜薹摘掉头部，洗净切段装盘。

3、这个腊肉是袋装的，就不用清洗了，直接将腊肉切成片。

4、将准备好的小米椒洗净切圈，姜切末。

5、锅里倒入少许油，烧5成热，倒入腊肉翻炒透明状，加少量的清水，煮至5分钟，放入小米椒生姜末煸出香味。腊肉也可以提前放入蒸锅蒸一下，再切片。