佚名说，一开始，只是想在减肥这件事上一条道走到黑，不想，走着走着，却走出了一条光明大道。
不光是体型变了，内在也变了。
以前有床就想躺着有椅子就想靠着。瘦下来后，人也勤快了，天天买菜做饭，心情好，人也充满了正能量。
每天十点睡觉，早上六点前起来，已经一年没有感冒过了。
他成功戒掉了抽了十七年的烟。说感觉运动现在和吃饭睡觉一样，一天不做感觉缺少了什么——以前这只在戒烟时才会有这样的感觉。他笑言，把戒烟换成了跑步，这个生意做得不亏。
他的坚持和改变也影响到了成长中的女儿，现在，他们一家三口常常是穿着马孔多的衣服，全家总动员出门锻炼身体。孩子为他骄傲，说以后要像爸爸妈妈一样，坚持运动，有个好身体、好身材。
我想，岁月从不会辜负一个人的努力，生活会欣赏和馈赠那些拥有强大内心，愿意好好努力生活的人。
