可能上面的对比表还不太清楚,我们把数据拿出来看:
7岁以下男童身高标准值对比 | ||
(单位:厘米) | ||
2009年版 | 2022年版 | |
1岁 | 76.5 | 76.7 |
2岁 | 88.5 | 88.2 |
3岁 | 97.5 | 97.5 |
4岁 | 104.1 | 104.9 |
5岁 | 111.3 | 112 |
6岁 | 117.7 | 118.8 |
6岁9月 | 122.3 | 123.5 |
6岁9月儿童,13年后,身高标准提高了1.2厘米。
3不同年龄段的儿童,每年长多少是有差别的刚出生的宝宝,身高、体重都长得特别快,到了半岁以后、1岁以后,孩子的生长放缓了,家长就开始着急了,其实这是正常现象。
可以对比下生长标准值,也可以用APP记录下孩子的身高、体重、头围值,自动绘制曲线图,观察曲线变化是否正常。
- 身高:
1-6个月的婴儿,每个月平均长2.5厘米,
7-12个月的婴儿,每个月平均长1.5厘米。
足月宝宝身长平均为50厘米,1岁时大概长到75厘米,第一年增长25厘米以上。
1-2岁的宝宝,全年增长10-12厘米。
2岁以上的宝宝,直至青春发育期之前,平均每年增长6-7厘米,之后每年大约增长5厘米。
2-12岁小儿身长(厘米)=年龄×5 75(厘米)。
- 体重
《美国儿科学会育儿百科》中说明:接近1岁时,孩子的发育速度开始减缓。从现在开始直到下一个生长高峰(青春期初期),他的身高、体重会稳步增长,不会像刚出生那几个月的速度那么快。婴儿可以在4个月甚至更短时间内增加1.8千克,但第2年全年大概只能增加1.4~2.3千克的体重。
宝宝体重标准测量公式 :
1-6月龄宝宝体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.6(公斤);
7-12月龄宝宝体重(公斤)=出生体重(或3公斤) 月龄×0.5(公斤);
2~10岁儿童体重(公斤)=年龄×2 7(或8)。
第一,遗传因素。
爸爸、妈妈,或者祖辈爷爷奶奶、外公外婆,父母的兄弟姊妹有没有高个的,确实很大程度决定了孩子身高的基础。
后天改善还是可能实现把握孩子身高的正负10厘米的。
第二,营养均衡。
孩子光会吃还不够,得营养均衡,得搭配着吃。
我们可以结合营养学会给7-24月龄婴幼儿、学龄前儿童的膳食建议,给孩子的餐食搭配进行一定的改进:粗细粮搭配、荤素搭配、种类丰富化、口味清淡化。