柠檬蜂蜜加红糖泡水喝有什么用,蜂蜜红糖柠檬水有什么效果

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 04:22:55

我没买到药,阳了怎么缓解症状?这个时候啊,大家也别慌,因为啊,药物只是缓解症状的,不是*病毒的,所以呢,我们可以用其他办法来缓解症状,今天教给大家分享几个小妙招,花不了多少钱,建议大家点赞,收藏,转发给身边的亲朋好友。第一呢,如果你有干咳,可以把梨挖空,放一点冰糖,加水煮冰糖梨水,放十粒花椒,效果会更好。如果你有痰的话呢,可以喝白萝卜蜂蜜水。第二,如果你有轻微的发烧,肌肉酸痛,但是呢没有出汗,我们可以用红糖,姜,葱白来煮水喝。红糖20克,生姜三片,带须的葱白三段,加300毫升的水,煮开了趁热喝,就能发汗,缓解不舒服。第三,如果你有恶心,不想吃饭,或者腹泻拉肚子,我们可以自制电解质水。一个橙子或一个柠檬洗干净切片,加入45度以下的温开水300毫升,再少加一点白砂糖和盐,就是非常好的电解质水,一天可以喝上四五杯。另外呢,可以喝点酸奶,既能补充蛋白质,又能补充益生菌,对肠道啊有好处。第四呢,如果你有鼻塞,可以用新鲜的柠檬泡水喝,还可以用淡盐水啊冲洗鼻腔,不但可以缓解鼻塞,还能带走病毒。第五,咽痛。可以用温盐水漱口,坚持一天三次,两天就能看到效果,也可以含点薄荷,会缓解一下症状。最后啊,提醒大家,了要多睡觉,多休息,补充优质蛋白质,我们只有提高自身免疫力,才能*灭病毒,尽快恢复。

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