·1、鳝鱼。鳝鱼性甘温，可补虚生血，尤其适合产后体虚妇女食用，但体热之人不可多食。
·2、草鱼。草鱼性苦温，可暖胃和中，常食无碍。
·3、带鱼。带鱼性甘温，可暖胃泽肤，多食补气，滋阴养肝。
·4、鲢鱼。鲢鱼性甘平，可利尿消肿，通乳止咳，腹水、缺乳妇女和咳嗽病人食之有益。
·5、鲫鱼。鲫鱼性甘平，可健脾利湿，催乳、益肝，多食无弊。
·6、泥鳅。泥鳅性甘平，可暖胃壮阳，催乳利水。
·7、甲鱼。甲鱼性甘平，可滋补肝肾，益气清热，但外邪未尽、寒热内盛者忌食。
·8、墨鱼。墨鱼性咸平，可滋肝肾、利血脉、调月经，多食无妨。
