根据世界卫生组织建议,宝宝到了6个月就要添加辅食啦,刚开始吃的时候要一点要记得一个原则吃「富含铁」的辅食!今天小果妈妈带来5道美味辅食,适合6个月宝宝,周一到周五,天天不重样,宝宝吃的开心!
胡萝卜泥适合月龄:
6个月以上
食材:
胡萝卜
制作方法:
1、把胡萝卜切成丝
2、隔水蒸熟,大概15分钟左右
3、放入搅拌机,加入少量白开水,搅拌成泥。
4、用筛子过滤出细腻的胡萝卜泥。
5、加入到冲泡好的米粉里,宝宝会很喜欢吃。
土豆泥适合月龄:
六个月以上
食材:
土豆
制作方法:
1、土豆去皮,且成薄片。
2、锅里加凉水,凉水直接放入土豆,煮大概20分钟。
3、土豆煮熟盛到碗里。
4、加水搅拌。