养生排骨汤图片大全,排骨汤怎么炖汤又白又浓图片

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 17:15:27

食材

排骨2根、小番茄适量、生姜1块、大葱1根、小葱2根、盐少许、鸡精少许。

做法

1、排骨洗干净,小番茄适量,生姜,大葱,小葱。

2、排骨放冷水锅中,放入蒜片和大葱叶,开火焯水。

3、小番茄去蒂洗净,然后放少许盐浸泡10分钟。

4、生姜拍破,大葱切段,小葱切段。

5、水开捞出排骨,用温水冲掉浮末。

6、放入电饭锅内胆,倒入适量的水。

7、放入生姜,葱段,小番茄,盖上盖子按煲汤键。

8、两小时后,放少许盐,放少许鸡精。

9、搅拌均匀,出锅装碗,撒上葱段。

五、苹果海带排骨汤

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食材

苹果1个、猪排骨450克、海带150克、蜜枣1颗、生姜2片、盐适量。

做法

1、海带先放水里浸泡待用。

2、排骨焯水后捞出。

3、苹果用盐擦洗干净,去核切块。

4、排骨姜片放入汤煲,加清水2000ml左右,烧开后撇去浮沫。

5、加入海带、苹果和蜜枣,转文火煲90分钟,喝时再加盐调味。

六、红枣山药炖排骨

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食材

精排2斤、山药一根、红枣适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量、葱适量。

做法

1、红枣,切好的山药块。

2、黑猪肉精排凉水下锅,开锅绰3分钟,捞出温水洗净浮沫。

3、绰好的排骨。

4、砂锅水烧热,排骨,姜葱放入大火煮开,中火炖三十分钟。

5、山药,红枣放入中小火炖二十分钟。

6、炖好的红枣山药排骨汤,盛碗,适量盐,胡椒粉,喜欢香油陈醋的可倒入适量调味。

七、排骨白菜汤

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食材

排骨200克、大白菜几片、豌豆适量、油豆腐几个、玉米油6毫升、盐2克、豆瓣酱1大勺、胡椒粉2克、料酒2克、玉米淀粉2克、生抽2克。

做法

1、排骨洗干净沥干水份用,盐,料酒,生抽,盐,玉米淀粉腌制半小时待用。素菜类食材提前准备待用。

2、油锅烧至六成热,倒入玉米油,将腌制入味的排骨倒入不粘锅中,用中火煎至两面偏黄。

3、大火烧开加入排骨。

4、加入素菜类食材大火煮10分钟,调入少许生抽,胡椒粉出锅。

八、莲藕排骨玉米汤

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