三.早睡早起
不熬夜能够改善肤色和纹理，由于充分的休息和睡觉对身体各方面都有优点。许多状况下，都是由于最近熬夜、睡觉不好、事情压力大等原因导致的，那皮肤同样是不好的。
四.要保持乐观的心态和愉悦的心情
情绪稳定，心情舒畅对皮肤使用很大益处的。精神状态与皮肤性状关系密切，情绪乐观、稳定可使副交感神经始终处于正常兴奋状态，后者使皮肤血管扩张、血流量增加、代谢旺盛，皮肤表现为肤色红润、容光焕发；反之，抑郁、忧愁、焦虑或紧张均可引起和加快皮肤衰老，使面色黯淡、灰黄，缺乏生气，笑一笑十年少绝对有他的道理
五.每天保持多喝水
因为水占人体的70%左右。多喝水可以起到滋养皮肤的作用。还要尽可能地多地吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素C和必要的营养素。尽量不要用强碱的肥皂、或用过热的水来清洁皮肤，这样容易使得皮肤干燥和脱水的情况发生。
最后！望大家年年十八，貌美如花，人见人爱，花见花开！喜欢的点点关注吧，还想知道什么问题欢迎来问我~
