产后40天能吃常温水果吗,产后40天能吃常温水果吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 09:34:17

导读:十月怀胎,各种禁忌,很多东西都不敢乱吃,可把孕妈们给憋坏了,好不容易等到一朝分娩,孕妈们也从孕妈升级到宝妈了,但又面临着要给宝宝喂奶,宝妈们还是有诸多顾虑的,这不,就连吃个水果,都得考虑下能不能吃?

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宝妈们的顾虑,要么是出于考虑自己刚生产完44天,时间不长,身体不太好,顶不住生冷的东西,要么是考虑到宝宝,毕竟还在哺乳期,宝妈吃什么,都会通过奶水,宝宝也能吃到的;我觉得应该需要考虑到宝妈的体质问题,如果宝妈的体质过寒或身体恢复情况不大好,或者害怕吃了之后,宝宝会拉肚子,可以把水果放在开水里面泡热了,再吃。

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建议吃一些温性的水果,比如苹果和葡萄,宝妈在哺乳期吃些水果,有利于大便通畅。如果宝妈实在忍不住,非常想吃水果,但又担心宝宝会出现问题,可以按照以上的方式去吃水果,吃少量,且观察宝宝的大便情况,如果宝宝出现腹泻,就不要再吃了。

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朋友亲身体验告诉你,她是顺产,无侧切,可能是初生不怕牛犊的原因吧,还没出月子,就开始吃水果了,是生吃哦,没有泡过开水的,但也有可能是吃得不多,她和宝宝都没出现问题,若宝妈在顺产时,出现需要侧切,在产后时间不长的日子里,建议少吃或等身体恢复后,再吃水果,忍不住想吃,可以找点其他东西来代替。

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重点提示:在哺乳期,宝妈吃自己不确定的东西时,须先考虑自己身体和宝宝能否承受。

今日话题:你在顺产的第几天后才开始吃水果?

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