【苹果叨叨叨】
1. 素馅熟得快,不用久煮;
2. 干香菇要完全泡发再用;
【羊肉萝卜粉丝饺子】
羊肉和白萝卜经常放一起熬汤,但今天我要把这两种做成饺子馅。羊肉馅中加了大量的萝卜丝,借着羊肉味,又解馋了,又获取了多种营养。而白萝卜性凉,有清热开胃的效果,和温热的羊肉互补,羊肉脂肪含量少,且总用量也不多,所以小胖墩儿多吃几个也不怕。
材料:中筋面粉1000克,凉水600克,羊肉馅500克,白萝卜1根,大葱1棵,姜1块,酱油适量,盐适量,粉丝1小把
制作过程:
1. 羊肉馅和大白萝卜准备好;羊肉馅略带一点儿肥的吃起来更香;
2. 大葱和姜切末,放入羊肉馅中,再放适量盐、酱油,混合均匀;
3. 白萝卜擦丝再剁碎,不放盐,直接捞起来用手攥干入羊肉馅中;
4. 攥*萝卜和羊肉馅混合后会出汤,为了使营养不浪费,接下来的一步很重要;
5. 将粉丝用温水泡软,剁碎,入羊肉萝卜馅中;
6. 混合均匀,肉馅中的汤很快就被粉丝吸足了,包的时候也不会再出汤了;
7. 饧好的在团放在案板上,搓揉成长条,再切成大小均匀的剂子,擀成四周稍薄、中间略厚的小圆皮,取适量馅放在皮上,包成饺子煮熟。
【苹果叨叨叨】
1. 白萝卜含水量非常多,如果全部攥干营养会流失太多,所以羊肉馅中不要放水,利用萝卜汁使肉馅粘稠滋润;放两小把粉丝,也能将使肉馅不水塌塌,包的时候不漏汤;
2. 纯瘦羊肉吃馅也会干巴巴,所以要放一点肥羊肉吃起来才香;
【韭菜豆腐猪肉饺子】
包饺子的豆腐宜选用硬一点的豆腐,光是韭菜和豆腐太素,加一点肥瘦猪肉增加油脂含量,馅料口感润泽,而且早春吃些热量高点儿的食物也有助于抗寒,增加抵抗力。
材料:韭菜300克,豆腐420克,猪肉380克,盐适量,白胡椒粉2克,芝麻香油20克,玉米饺子粉600克,鸡蛋1个(约55克),面粉用凉水约280克
制作过程:
1. 饺子主材准备好:玉米饺子粉,韭菜择洗干净甩掉叶间的水,二八肥瘦的猪肉,豆腐1块,鸡蛋用来揉面,凉水备好;
2. 玉米饺子粉、鸡蛋、凉水同入盆中,面团不要太软,在饧的过程中会还变得更加柔软;将面团放在盆里,盖上盖子,饧至少30分钟再使用;
3. 饧面时来处理一下馅料:猪肉切块用绞肉机绞成肉糜,也可以用刀手工剁成茸,豆腐用手抓碎;
4. 倒适量盐、白胡椒粉、盐混合均匀,因为豆腐中含水,所以肉馅中少打入凉水;韭菜切末入盆中,倒适量芝麻香油然后与猪肉豆腐同拌;
5. 饧好的面团放在案板上,搓成长条,切成均匀的小剂子,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮,放上适量馅,包成自己喜欢的饺子模样,入开水锅中煮熟;捞出后可直接食用,也可蘸食香醋辣椒油,更具风味。我倒觉得原汁原味的才能体现出春韭豆腐的鲜香和“肉头”感,而玉米饺子皮口感也与小麦粉的大不相同。